воскресенье, 2 сентября 2012 г.

Курица в меду с овощами






500г куриного мяса
1ст.л. меда
2ч.л. бальзамического уксуса
соль,перец

2шт цукини
3шт балгарских перца
3шт моркови
1 большая луковица
Соевый соус

Курицу нарезать кусочками, приправить солью перцем по вкусу. Смешать жидкий мед и бальзамический уксус. Замариновать в этой смеси курицу минут на 15-20. Жарить до готовности на хорошо разогретой сковороде, после чего посыпать кунжутным семенем.

Овощи нарезать соломкой и обжарить до готовности с добавлением соевого соуса.
Куриные кусочки подавать с обжаренными овощами или рассыпчатым рисом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий